Під час карантину в Україні всі спортивні змагання припинені. Закриті спортивні школи і клуби. Водночас більшість вінницьких атлетів продовжують підтримувати свою спортивну форму. Яким чином, дізнавався кореспондент Vlasno.info.

Як виявилося, баскетболісти Вінниці працюють за індивідуальними планами.

– Кожен тренер нашої спортшколи працює зі своєю командою. Наразі збиратися разом немає можливості. Тому кожен баскетболіст отримує завдання та індивідуальний план роботи від свого наставника, – каже директор Вінницької СДЮСШОР з баскетболу, керівник жіночого клубу вищої ліги «Вінницькі блискавки», голова Вінницької баскетбольної асоціації Олександр Аносов.

Пан Аносов описав приблизний план індивідуальної підготовки баскетболістів. Це ранкові пробіжки на кілька кілометрів, домашні віджимання, силова і стрибкова підготовка.

– Наша жіноча команда майстрів «Блискавки» завершила виступи у вищій лізі (фінішувала третьою), а чоловічий клуб «Зубри» буде продовжувати чемпіонат України. Тому спортсменам необхідно підтримувати свою фізичну форму, – додав Олександр Аносов.

За словами спортивного директора нашої команди «Нива» Михайла Куниці, гравці припинили тренуватися та проводити контрольні матчі до завершення періоду карантину. Але в складі колективу – виключно професіональні футболісти. Вони, безумовно, знають, як підтримувати фізичну форму самостійно.

Тренер клубу «Січ» і збірної області із MMA (змішаних бойових мистецтв) Ігор Дишливенко розповів, що спортсмени готуються до домашнього міжнародного турніру на природі.

– Бійці тренуються просто неба із метою зменшити ризик заразитися коронавірусом. Займаються загальнофізичною, тактичною і психологічною підготовкою, покращують свою витривалість, – розповів Ігор Дишливенко.

Найпростіше під час карантину тренуватися шахістам і шашкістам Вінниці. Вони мають можливість грати онлайн, слухати відеоролики, вирішувати задачки і аналізувати партії із книжок.

Кожен тренер Вінницької МДЮСШ № 6 складає план домашньої підготовки гравців, в залежності від їхніх спортивних розрядів. До речі, наразі в Єкатеринбурзі (Росія) триває турнір претендентів, переможець якого отримує право зіграти матч із чемпіоном світу із шахів Магнусом Карлсеном (Норвегія). Це єдине на планеті міжнародне спортивне змагання, яке не перенесено через пандемію коронавірусу. І всі прихильники шахів наразі ретельно розбирають творчість учасників турніру претендентів.

Також в найближчих планах тренерів МДЮСШ № 6 – організувати масові тренуванні по «Скайпу».

Читайте також: Український гімнаст Вєрняєв здобув «срібло» на етапі Кубка світу у США

Фото: Максима Паламаря та з архіву редакції